【ブログ】ブログ個別ページ

天気が悪くなる数日前から前日にかけて体調を崩される方、非常に多くみえます。

 

特に肩こりや腰痛、膝痛などですが、これらの原因のほとんどは「痛いところ」にはありません。原因は多岐にわたります。女性の腰痛膝痛の原因はさかのぼると生殖器問題、男性ですと腎臓、泌尿器です。

 

骨盤のタイプ、弾力性があるかないかで違いはありますが、天気が悪くなる前の低気圧（湿気）は腎臓に熱をこもらせます。。特に湿気を体質的に好まれない女性は過剰に反応し、ざまざまな自律神経症状（のぼせ・ほてり・片頭痛など）を引き起こします。。

 

安保ー福田理論によりますと、晴れの日は濃い酸素が吸えるので元気になりますが、交感神経が優位になりやすく、顆粒球増加で組織破壊が起こる⇒急性膵炎や急性胃炎、突発性難聴などを引き起こしやすい。

 

逆に曇りの日や雨の日は薄い酸素をすうことで気持ち的にしょんぼりしますが、副交感神経に触れやすくなるため、組織再生が起こりやすくなります。

「組織再生」とは治るということなのですが、身体に歪みがあればあるほど、自律神経が悪者になり、不快な症状を出します。。

 

身体のエネルギーを発散させるには人それぞれパターンがあります。元気よく身体を動かして発散する人、何かに集中して達成感で発散できる人、人に沢山しゃっべって発散する人

 

泣いたり感情的になることで発散できる人、非日常的なところへ身をおくことで身体を発散する人、じっとすることでエネルギーを発散する人

 

人によってどこにストレスがたまりやすく、どうしたら調子を上向かせることが出来るか　要のポイントは全然違います。

 

風邪をひくことも身体のエネルギーを発散させる大切な手段です。発熱して炎症が起こることは誰もが嫌なことですが、風邪には身体の浄化作用があります。

 

台風が過ぎ去った次の日の朝、とても空気が澄んで浄化された感じと風邪を引くことは、自然の法則といいいますか・・とても同じように思えてしまいます。。

今日は名古屋名東区まで早朝訪問がありましたので東山植物園を少し散策して今帰ってきました。

 

動物園は平日にもかかわらず込み合っていますが、こちらは私一人だけでした。温室の巨大な植物からはパワーを放出している感じでこちらに来るといつも心身が癒されます。

 

今日のテーマは「自律神経失調症と寒気」です。

 

まず「プール」と聞くと皆さんは何を想像されますか？

 

わたくしは「消毒の匂いと鳥肌」です。

 

最近、「毎日ジムで鍛えている」「よくプールで泳いで体のコンディションを整えています」このような方がよくみえます。。

 

しかし、自分の身体を過剰に鍛えること＝健康になることと勘違いされている方が大半ではないでしょうか？

 

特に元々虚弱体質だったり自律神経が乱れやすいライフスタイルを送っている人は「健康にいいものを積極的に取り入れる」傾向があります。。

 

またプールによく行く人は「身体が冷えている」印象をもちます。

 

 

「寒気」はいろんな場面で身体に浸入しますが、プールは「寒気」を取り入れてしまう大きな原因のひとつです。例えば、プールからでたときに「身震い」する　これは身体に入った「寒気」を追い出すための身体機能だと考えられています。。

 

もっと具体的にはくしゃみ、鼻水、鼻つまり、下痢など・・

 

「寒気」は背中の経絡で言う「膀胱経」や「肺」に溜まりやすいと云われ、「肺」に寒気がたまると肺の機能が弱くなり、呼吸機能や水分吸収、処理能力が低下します。。

 

 

自律神経失調症、自律神経症状が出たり、治まったり繰り返すのは「寒気」を追い出す行為だという説もあり、やはり身体にたまった何かしらのエネルギーを発散させるにはある程度の余力が必要なのだと考えさせられます。。

 

呉清忠著書の「からだの取扱説明書」には「寒気」を体内から出していくにはしっかりと休養して「血気エネルギー」を上げていくことだと。。

 

 

からだを動かすことよりも休養、栄養を取り入れることよりも栄養を控えることも時には大切なことだと思えてしまいます。。

 

 原因の特定

 

潜在意識「思い込み」が変っていく

 

復調の力をつける　　　　などなどが挙げられます

 

 

肩こりは原因が多岐にわたるため、原因を特定していくときは傾聴が役立ちます。この場合、自覚症状は肩にありますが、原因は肩ではないところにある場合がほとんどです。

 

パニック障害（症）と診断されると、問題の場所を意識することで、より複雑な症状を招きやすい

 

 

パニック障害は医学的には脳の問題ととらえられますが、別の場所に原因があることがよくあります。

 

 

 

 

自己治癒力とトラウマの関係

 

 

人は脳で様々なことを考えますが、意識しているものとそうでないものがあるように意識は三層に分かれています。

 

一番上から　意識　無意識　深層心理あるいは潜在意識です。

 

 

私たちの心には意識できる「顕在意識」と、意識できない「潜在意識」とがあります。

 

 

実は、私たちが感じたり、意識したりできる「感情」や「思考」　は潜在意識と比べると氷山の一角に過ぎないことがわかっております。

「行動のパターン」「感情のパターン」は約９５％の意識できない潜在意識から成り立っているのです。　　　　 

 

 

人は人生の中で様々なストレスを体験します。

 

 

失敗体験や人間関係に、環境変化、プレーシャー、恐れの体験、不安感など脳が感じる様々な「情報」

 

「感じたくない感情」はどこか奥底に押し込めてきたつもりでも、潜在意識という箱にしまったままでは、実際、いろいろなもので詰まった部屋を片付けようとしても、なかなか片付かないのと同じです。

 

 

日常、意識の上では前向きに考えたり、何かに夢中になっているときや友達とお話しているときは大丈夫  　でも・・

 

 

一人になってリラックスしたり、

 

 

寝る前や目覚めたときに

 

なんとも表現できない気持ちになったり、底抜けた不安を感じたり・・　

 

これは意識をしなくても無意識の下の潜在意識の中でいろいろな働きが行われているということなのです。

 

日々のストレスが積み重なると潜在意識はオ－バーヒートして感じたり、観たりする情報をシャットアウトさせます。

 

 

五感機能の低下は身体へ影響を及ぼす前の一つのシグナルでしょう。

 

 

昔よく感動した音楽を聴いても、美しい景色をみてもなにも感じない・・

 

気力がわかない、休みの日はなんとなく家でゴロゴロする　　もしかしたら意識からの信号かもしれません。

 

 

 

人は誰もが、偉大な潜在意識をもっている。

 

 

潜在意識とは自分で意識できない無意識の領域ですが

 

過去のトラウマ体験と向き合い、

 

 

マイナスの意識を変えていくことは

潜在意識にプラスの指示をあたえていくことになるでしょう。