自律神経失調症

 

 

ある統計によりますと日本人の１０人に６人が自律神経失調症予備軍だといわれております。

 

 

「キラーストレス」という番組が大反響を呼び、ストレスが直接、自律神経を攻撃して様々な身体問題を生むという認識が公に高まってきました。

 

 

最近では、「労働安全衛生法」が改正され、一定規模の会社では「ストレスチェック制度」が導入されました。このような対策はまだ序章に過ぎず、メンタルヘルスへの関心が高まるとともに、本当の健康のあり方が益々問われていくものでしょう。

 

 

 

他方面で、

 

 

 

 

不定愁訴を抱えて受診すると、

 

 

特に異常は見当たらないか、心療内科等で受診してくださいといわれます。耳鼻咽喉科ではメニエール症候群・・婦人科では更年期障害・・内科や心療内科等では自律神経失調症と・・・

 

 

 

 

そもそも自律神経失調症とは病気ではないので、

 

 

 

悪い所がないのにどう治せばいいのか

 

 

 

っというところが本音ではないでしょうか？

 

 

 

機関からする其のこころは「よくわからない」というところから

 

 

 

安易な対処療法に偏ったり、便宜的な説明を受け状態がややこしくなったり、余計に不安を煽られたりして、回復の途上で信頼関係を築けないというのがほとんどではないでしょうか。

 

 

精神や心の領域だけの問題ではなく、自律神経のバランスが乱れて、慢性的に体の機能が働きにくくなっている状態すべてが「自律神経失調症」ということです。

 

例えば

 

高血圧、糖尿○、慢性疲労、ドライアイ、偏頭痛、頻尿、花粉症、多汗、口が渇く、冷え性、イライラ、胃酸過多、月経前症候群（PMS）・・

 

 

生活習慣病や日常的に体験している不調です。

 

 

程度の差はありますが、世の中は「自律神経失調症」の方ばかりであるといっても過言ではありません。。

 

当院には「自律神経のバランスが・・」という方がいる一方で、重篤な状態にもかかわらず、「単なる肩こりで、自分は自律神経の問題じゃない」と思っておられる、又は自覚されていない方も多くみえます。

 

 

一方で、生活に支障が出るくらい激しい症状をともなう方、病院で検査をしても原因不明ということで先の見えない不安な日々を過ごしている方もとても多くいらっしゃいます。

 

 

これらの個人差の原因を挙げれば、ストレス耐性や感受性の受け具合、女性ですとホルモンバランスが関係しますし、生まれ持った体癖や免疫の働き方などにもよりますが、

 

 

気力で乗り越えたり、薬でその場をしのいだり、体の声を振り切り、リミッターを遥かに超えた生活スタイルを送っている方のほうが多数を占めているのではないでしょうか。

 

 

前置きが長くなりましたが、自律神経の乱れによる慢性的な不調は、個人の問題ではなく、社会全体の問題といっていいでしょう。

 

 

社会の構造が変わり、メンタルヘルスが不調になる事案が顕著になっている

 

 

ということから、自律神経の乱れによる慢性的な不調は、特別なものでも、恥ずかしいものでも、人に隠すものでもありません。

 

 

 

既に、体の声に耳を傾けなくなった状態が自律神経を失調させるものであり、統合からかけ離れた体と心のエラーが慢性的に続いている状態だといっていいでしょう

私たちの祖先原始の時代、狩に出て肉食獣と遭遇したとき

 

いわゆる「逃げるか　攻撃するか」の非常事態とき筋肉の力を増し、代謝も血糖値もパワーアップさせ敵と立ち向かわなければなりません。夜であれば瞳孔が開き、暗闇にも対応しなせればなりません。心臓の動きにも拍車がかかり、血圧も上げ集中力を高めます。

 

覚醒が始まり、生き延びるための行動を最大化にします。

 

 

この交感神経すなわち闘争・防衛本能なくして、人間は生きていくことはできません。

 

　　　　　　　　　　　　　　　

しかし、慢性的な不調を抱えている方は必要でもないのに、常にこの交感神経（防衛本能）を働かせているというのが特徴です。

 

 

脳の延髄というところでは自律神経を調整してますが、延髄よりも上の視床下部では２４時間、全身をモニターしてて、「今の身体には何が必要か」という情報を流します。

 

 

ここは生命維持の司令塔です。

 

 

その上には感情と記憶を司る大脳辺縁系があり、その上には理性や思考を司る大脳皮質があります。

 

 

例えば、防衛本能や回避行動が強い人は、大脳新皮質からマイナスの情報が自律神経をコントロールしている視床下部に伝わりますし、不安や怒りは大脳辺縁系から直接、視床下部に伝わることで血圧を上げたり、脈拍を早くすることで、危機的な状況から回避しようといているわけですが、自律神経を乱す大きな原因になります。

 

 

慢性的に起こる、めまいや吐き気、動悸など・・

 

 

本人にとっては不快でも、実は身体を危機から守ろうしている働きを

 

 

自律神経の揺り戻し

 

 

と当院では呼んでいます。

 

 

 

様々な不調や原因不明な不定愁訴も自律神経の揺り戻しが絶え間なく起こっているもの推測されます。

 

 

また自律神経のバランスが安定しなくて、あるときは交感神経緊張がきたかと思うと、今度はすぐに副交感神経症状が現れたりする、こうなると精神が不安定になったり、つらいことばかり。

 

 

しかし、「揺り戻し」がなく、傾きっぱなしのほうが、からだにとっては　むしろ危険ですし、からだは「揺り戻し」で起こすことで病気にならないために活力とバランスを保っているのです。

 

 

自律神経症状は人によって場所や程度、感じ方が異なります。

 

症状が複数ある場合や以前はこんな悩みがあったけど、今はまた違った症状でというお話も多数あります。

 

辛さを表現することが精一杯で、辛さの程度は本人にしかわからない領域。

 

 

・

 ・不安を感じると吐き気がする
・心臓がばくばくする　胸を圧迫されるような違和感を感じる
・胸がざわざわする
・ふわふわめまい
・急に立つと立ちくらみがする
・息苦しさを感じる
・動悸やめまい
・イライラや焦りをコントロールできない
・どこかに痛みが出ると不安でしょうがない
・消化不良、胃の不快感
・体の緊張jが抜けない
・頭に血が逆流するような違和感を感じる
・頭がボーっとする
・目が疲れやすい
・目が乾きやすい
・他人の影響をうけやすい
・人の眼が気になる
・匂いや音に敏感
・喉が渇きやすい
・喉の異物感、違和感が気になってしょうがない
・胃から何かが逆流してくる
・顔や頭が異様に熱い
・顔が火照っている
・手足がいつも冷えている
・手汗、多汗
・疲れやすい
・ムズムズ、ザワザワ感
・理由もなく突然、不安になる、悲しくなる
・現実起こりそうにないことでも、悲観し悲しくなる、不安になる
・人と約束した日の朝から、そわそわしている、不安を感じる
・体がいつも緊張している、緊張感が抜けない
・みぞおちや腹部に圧迫感、違和感を感じる
・何事も慎重すぎて、日常生活に制限をもよおす
・人の言っていることを深読みしすぎてしまう、人の裏の心理を見ようとしてしまう
・家にいても落ち着かない
・寝ても疲れがとれない
・夜中や朝方よく起きるようになった
・不安で眠れない
・足が冷たくて、寝れない
・いつも何かをしてたり、人としゃべってないと落ち着かない
・首がいつも凝っている
・痛みや症状のイライラが悪循環になっている
・ストレスを感じると胃がすぐに不調になる
・胃の圧迫感、胃がいつも不快
・食べた後、お腹が張ってしょうがない
・食欲がない
・とてもお腹がすくけど、食べると治まる
・みぞおちを押さえると痛い
・下痢や便秘を繰り返している
・背中のコリ、硬さを感じる
・外出するのがこわい
・人から指図されたりすると、イライラす
・自分の思い通りにならないと腹立たしい
・すぐカーっとなったり、イライラする
・ちょっとしたことをずっと気にしている
・人にいわれた事を引きずる
・自分のやってしまったことを引きずる、後悔することが多い
・昔とても輝かしい時代があった
・昔と比べると情緒が不安定になってきた
・昔と比べると決断力や行動力、意欲がかなり落ちた
・昔と比べると自分に魅力がなくなった、周りもそう感じているに違いない
・気候の変化によって調子が変わる、変わるようになった
・特定の人と会うと緊張するようになった、人と会うと緊張する
・周りの人と自分のズレをよく意識する
・涙もろくなった
・気が遠くなる
・足の裏がムズムズする
・胸や心臓が締め付けられる感じがする
・足や腕がだるい、シビレがある
・めまいで倒れそうになった  etc

当院の独自の検査方法により、原因を特定していき、量子物理的干渉により浄化、調整を行います。

 

 

 

なぜ、あなたはめまいを起こさなければならなかったのか？

 

 

吐き気を起こすことで、身体と心は何を訴えたかったのか？

 

 

 

症状や痛みは心とからだのメッセージです。

 

 

 

 

ある特定のフィルターを通して世の中を見てきたことで、

 

 

ストレス耐性に影響を与えているのであれば、

 

 

ある特定のフィルターに気づき、

 

 

フィルターを浄化してあげることが根本治癒につながります。

 

 

また、引きずった尚且つ抑圧した感情が症状を作り出しているとしたら、

 

 

その感情にアプローチしてあげることで、

 

 

インナーヒーラーは症状を出す必要がなくなるものです。

 

 

一人でメッセージの解読が難しい場合は、お気軽にご相談ください。