半年前から脚のだるさと、ほぼ毎日の頭痛に悩まされていました。

 

病院で「うつ」と診断され、精神科の受診を強く勧められましたが、毎日運動することと、整体に通うことで精神科の受診を暫く待つことにしました。

 

 

通ってみると、保木さんは体に触れるだけで症状を判ってくださり、自分で気づいていないところも指摘されました。週一回の施術を受けて初めて、ひと月が過ぎた現在、脚のだるさは残っていますが、息の詰まる感じと動悸が生活の中で感じなくなりました。

 

 

また頭痛と便秘が良くなっている実感をしています。

 

他にも良くなった症状があります。月・火曜日にあった憂うつ感が気にならなくなっていました。また、２５年ほど前から仰向けに寝ることが出来なくなっていましたが、施術を受けて仰向けで寝れるようになり、短くなっていた睡眠時間も長くなり快眠できるまでになりました。

 

 

保木さんから教わったセルフケアを毎日行っていくのでこれからももっと心身のバランスが良くなっていけると期待しています。