こんにちは

名古屋南区、自律神経整体After magoです。

 

昨日、散髪していただいた折、オーナーの方の言葉に

気づきがありましたので、思いつきで書いてみたいと思います。

 

 

オーナーいわく、「世界経済の相場、マーケットは必ず、牽引したり、

操っている集団がいるよね」

 

「不安を煽って、ぼろ儲けしている人たちがいるんだよね。」

 

確かに、希望的観測や期待を煽るよりも、不安のほうが人の心理を操りやすい

 

 

また不安心理は連鎖しやすく、負のスパイラルに招きやすいので

的確に収益をあげやすい　　そうです。

 

 

人も同じで、希望を持ったり、リラックスすることは難しいけど、力んだり、

恐怖心や不安に火を点火することは簡単

 

 

 

以前、腰痛の原因は「予期不安」　を紹介している番組がありました。

 

実は構造的問題を起こしていても、「癒しのホルモン」が出るお陰で

最小限の痛みや症状で治まる。

 

人体にはそんな素晴らしい機能があるんですね。

 

 

でも反対に、「癒しのホルモン」が出なくなる原因が

 

「またあの痛みに襲われたらどうしよう」みたいな痛みに対する不安の感情。

 

 

 

では、腰痛になったらなぜ不都合と感じるのか？

 

例えば、仕事に支障が出てくる・・　日常生活に支障が出る・・

好きなスポーツができなくなる・・　　等々

 

 

またどんな症状にもいえますが、なかなか治癒しないところの原因になるのも「不安」。

不

 

なぜなら、不安という感情は自分でコントロールできないほど囚われれやすく、

大きくなりやすいからです。

 

 

健康に対しての不安、身体に対しての不安、経済的な不安、将来に対しての不安

 

 

 

先ほどのクライアント様がとても興味深いことを言われました。

 

今、毎日散歩をされるようになったMさんですが、

「散歩をするととにかく、腰が痛い。でも痛みを感じるせいか、あまり感情や思考に

縛られなくなった。」

 

 

 

 

 

固執した感情や思考を排除したり、自分でコントロールすることは難しい

、でもそれを受け入れて、同じリズム運動やルーティンを繰り返すことで

ありのままの自分あり方と向き合うことができる

 

徹底的に自分自身と向き合うこと

 

例えば、自分がどんな生き方をしたいのか　　その言葉を一言で

探すことが難しくても、繰り返していけば、見えてくるはず

 

そのころには自分らしい周波数、自分のペースが必ず戻ってくる。。