セルフメディテーション
いいものだけを表現しようとしたり
悪いものは抑えようとしがちですが、それは古いパラダイムです。
感情だけでなく、国の文化、住んでいるエリア
先祖、家族、男、女、年齢などによる、常識、固定概念から
こんなことをしてはいけない、こうすべきだと、自分を閉じてしまいます。
感情、エネルギーを抑圧したり、自分を閉じて制限して
身体の中にエネルギーを溜め込んでしまうと
ストレスや、心身の不調、痛みや、病気、人生に問題として表面化します。
これらの症状は、健全な健やかさに戻るため
本当の自分を解放するための、大切なシグナルなのですが
多くの人は、まだこのことを知りません。
エネルギーの不調（周波数の低下）が肉体に反射し、様々な不調を露出する。
ですから、 肉体（不調な部位）にフォーカスする
現代医学、一般的な治療法ではなく
エネルギーにフォーカスした根本的な癒しが今後益々、必須になることでしょう。
