自分の思考に囚われない
あけましておめでとうございます。
すいませんm--m
（前回分はうまくweb更新、反映されませんでした。）
今年の正月はずっと風邪を引いていて、本当の冬眠ということで、、
昨年、一度も風邪を引かなかった分
やはり昨年末、ドカーンとやってきました。
寒気、倦怠感、関節筋肉の痛み、下痢、腹痛、くしゃみ、鼻つまり
年最後の大掃除
デトックスです。
世間ではウィルスや風邪を邪魔者にしますが、
ウィルスや風邪になることで、
エネルギーを発生させます。
身体の新陳代謝の効率も上がります。
こんなときは
寝て安静にするのと、プチ断食することで、
さらにエネルギーの備蓄、効率があがります。
いわゆる冬眠です。。
適度な断食が体にいいといっても、
普段、お腹が減っては仕事ができませんからね
（今回は正月という期間を冬眠に費やしました。）
今回はラッキーでした。。
〇借金と貯蓄
ある程度、貯蓄がないと適切にエネルギーを放出できませんし、
かたや借金すれば、
どこかで、その借金分は帳尻を合わせないといけません。。
〇抑圧と解放
重なる抑圧が続くことで、どこかで反射が働きます。
反射は無意識の領域で起こります。
意図しようが何しようが関係なくです。
自律神経症状の多くは
抑圧からの解放
すなわち
自律神経反射です。
思考や生き方の無理があれば、いつかは本当の病気になりますが、
本当の病気にならないために
生体は反射を用いて、からだにブレーキをかけます。
明日から少しずつですが
当院の身体と自律神経のかかわりについて
投稿していきます。
本年も宜しくお願いいたします。
