ブログを書くと 波動が上がる?
名古屋自律神経整体After magoです。
自分を知ることで、痛みや症状の本質にたどり着くことがあります。
認知の修正は
自分の本心や価値観(人には言いにくいこと)を信頼できる人に聞いてもらうことと
それを受け入れてもらうこと
そして、そうしたことによって「気づき」を得ること自体が
もう認知修正が始まっているものと思っています。
私の場合は、ブログの発信
見ていただいた方が受け入れる受け入れないはありますが、
私なりの考え方や価値観(より幅広い方に理解されにくいことのほうが望ましいと思います。)
を発信することで自分の認知プロセスが行われていると
解釈しています。