自律神経失調症とパニック障害の専門院
名古屋 自律神経専門整体

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無題

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こんにちは
名古屋南区の自律神経整体After magoです。

痛いところや悪いところを欠陥と捉えるのか、はたまた身体の防衛反応と捉えるかで、自己治癒力の発現力に大きな差が生じるものだと。師匠は常常言っておりました。


現代医学の部分的欠陥解釈から、膝が痛めば、膝を欠陥と捉えて膝を治療する。腰が痛めば、腰、内臓に問題があれば、問題はその器官にあり、数値が悪ければ、それに関連した器官が悪者にされる。。


このようなことが非日常的なことだと思いたいが、現実には大多数の方の常識というのか、ほとんど違和感を感じられないままこのような現実が受け入れられている。。
2016年08月07日 12:48 |コメント|

内なる宇宙と外なる宇宙

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こんにちは
名古屋南区の自律神経整体After magoです。


今日より店内のイメージを少し変えてみました。

空と風景の写真を減らして、地球と宇宙の写真に入れ替えてみましたが、
なんとなくですが、少し違和感を感じてしまいますね。。

タイトルは「心と宇宙」

この説明によると、地球から太陽まで距離にして一億5千万キロ。

ちなみに月までが30万キロで、光の速さで一秒。

太陽までがというと、光の速さで8分

そして、遥か遥かの大宇宙は・・オリオン座、かに星雲M-1というところまでが・・

光の速さをつかっても1000年以上かかる


そんでもって、昔どこかで聞いたアンドロメダ銀河 ここまでだと なんと100万年。。


なるほど、この図を眺めていると、、
かつて師匠が言っていた「人間の細胞も宇宙と共鳴しながら生きている」という言葉にとても共感させられる。


まさに我々は宇宙からいつもエネルギーのシャワーを浴びているのだ。。


ちっぽけな私欲やエゴに生きるよりも宇宙スケールで日々、生きることができれば、病気の克服どころか、生きていくことがどんなに快活なことか。。


最後に詩を朗読


満天の空を仰ぎ、星の光をシャワーのごとく浴びるとき、人は宇宙の広大と、生命の神秘さに思いを馳せます。
そして、宇宙のどこかに地球と同じような天体が存在するのだろうかと、ロマンの翼を広げます。
さらに人間は星のかけらからできている「宇宙と旅人」であることを思えば、粛然とします。


2016年08月06日 09:50 |コメント|

価値観

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こんにちは 
名古屋南区自律神経整体After magoです。

昨日あるクライアント様から、「先生日焼けされてますね」と言われました。

理由はなんとなくですが、散歩しているからとお答えしましたが、
よくよく考えてみると日焼けの原因は毎週のように行っている海だと今わかりました。

以前の私は山ばかりだったのですが、最近は特に海を求めてしまいます。


個人的なリフレッシュ法は散歩や大自然にふれるという極々ありふれたことですが、、

もう二つありました、、それは宇宙に触れることと日本語版ニューズウィークに目を通すことで世界情勢、時代の方向性を観て、読んで自分なりに感じる作業


これはリフレッシュ法というより仕事の一部として勉強のつもりで取り組んでいます。

では、なぜ、体や整体の勉強ではないのか?


答えは単純で、整体や体の勉強よりも遥かに大きな「気づき」があり、
施術効果をあげられるから。


我々の仕事は患者様の状態を良くして、対価としてお金をいただく。
当然、腕をあげて相手に喜んでもらいたければ、その道の分野を勉強をする、
腕を磨くのが当たり前の発想。


でも、相手を良くすることだけが主目的だとしたら、、
凡人の奥深い感情がかえって相手の治癒力の発現を邪魔するものになるだろう。


固執した感情、執着は生命場を介して、様々な分野に影響することも


ここで重きを置くことが自分の価値観を感じて、日々の生活に価値観をどう活かしていけるかということ


自分の価値観を明確にして実践を心掛ければ、世法や環境、感情に影響されにくい自分をつくることができる。


自分のちっぽけな私欲やエゴの変革は周囲にふんどうされない自分本来の周波数を確立させてくれる。

これが感情コントロールを可能にしてくれる


そして、自分にとっての健康法であり、今のところ施術効果として活かされている。。



2016年08月05日 12:22 |コメント|

想念解消法

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こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。


最近良く目にする瞑想アプリケーション
しかも、リラックス度を測定する機能があることには驚きでした。

マンインドフルネスや瞑想は呼吸に意識を集中し、
様々な雑念に振り回されないことで、感情をコントロールしやすくできるメリットがあります。


今日もあるクライアント様からリラックスできるような瞑想法は
ないですかと聞かれましたが・・


個人的には目的の無い散歩と観葉植物の世話をすること
とお話させてもらいました。


特に植物に水をあげたり、葉っぱを撫でてきれいにしてあげると、
気持ちがリセットできる実感がとてもします。


日本古来からある茶道や華道をすると気持ちが落ち着くのは
ある種の瞑想みたいなものなのでしょうか。。

2016年08月04日 19:48 |コメント|

無題

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こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。


午前中のクライアント様から気づきがありましたので、
ブログを書いてみました。

当院では繰り返し、病気になる原因は自律神経のバランスにあり、
過去を顧みて、身体の声を聞くことで身体本来の回復力を引き出せると
説明しております。

そこで、今日のはなしは「子宮」の声を聞くということ。


女性限定のテーマになりますが、子宮に耳を傾けると
人生が切り開けるという「子宮委員長はる」さんのブログを紹介いただき、
とても勉強になりました。

なかでも、気になりましたは、感情~

不安や恐怖、自己否定や ~しなければいけない、感情抑制は
子宮を冷やしてしまうとうい記事がありました。


子宮と脳は深い繋がりがあるんですね。。


当院でもよく見受けられる、骨盤上部がギュッと締まっている方と
共通点があるように思います。

骨盤に弾力がないということは股関節も硬く、
気虚の状態が長く続くものだと推測されます。。


巷では骨盤矯正とか調整が流行りですが、
問題は骨の歪みではなく、もっとちがうところに問題がありそうです・・


当院では骨盤に弾力がない方にまずおススメしているのが
股開きと四股です。


感情ストレスが内股筋を硬くし、骨盤の弾力を失わせ、
骨盤内や内臓問題に発展するケースがたくさんあります。。


特に血虚や気虚体質の方は
未病から本当の病気にならない為の意識を高めていただきたいものです。。
2016年07月31日 18:52 |コメント|

飛翔

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こんにちは
名古屋自律神経整体After magoです。

今日とあるウェブコンサルト会社の友人から、集客の為のHPバージョンアップのお誘いがありました。

確かに、当ホームページは自我流作成ですので、集客向きではありません。
某有名整体のhpと比べると、ページ数もさることながら、アピールの仕方、インパクト、行ってみたいと思わせる演出にかなり劣ります。。

しかし、はっきり申し上げて、After mago自律神経整体の使命はそこにはありません。


テーマはかなり飛びますが、今現在、「名古屋 自律神経」 「自律神経 名古屋」とウェブで検索すると、最近になりようやく弊社が一位になりました。
これは日々のウェブ更新作業と数々のブログ愛読者様の支えがありまして、数年の歳月を経て、現在がありますが、これは集客する為、整体を生業として生活していく手段ではないのです。

自律神経整体が目指すところ、それは「今までの概念を根底から変える」作業を繰り返しt徹底的に行っていきます。

地域単位は全国流布です。

そしてその媒体が「自律神経」になります。
2016年07月26日 18:08 |コメント|

馬瀬村

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こんにちは
名古屋自律神経整体After magoです。

いよいよ夏休みでスね。。


夏休みと言えば・・私は母方の在所、岐阜県馬瀬村で休みの大半を過ごしました。


馬瀬村といえば、「日本一の清流、鮎の友釣り」で有名ですね。

最近では峠を超えて、集落に入ると、めっきり他府県ナンバーの車が増えてしまいました>__


そんな、自然の宝庫、心身のオアシスがあるということ自体がものすごく恵まれたことで、時折心身を癒しにいけることが何よりも贅沢で有難いことです。



豊富な自然に活かされた大地に寝っころがると、照りつける太陽と大地から湧き上がる熱気に体が癒されます。

そして、吹き抜ける風といくつかの音(小川のせせらぎ、野鳥の鳴き声)に集中して、只々、呼吸法を行えば、即席、馬瀬バージョンのマインドフルネスの出来上がり!!


ストレスをストレスと感じないようにする為の瞑想法で、、

何にも頼らない自分で健康を保っていく為の最適なエクササイズだと思います。



最後は山肌から染み出る清水をいただき、自然の恵みに感謝。。


(写真:今月三度目にしてやっと出会えた遠近感。。中山七里の急カーブを超えた高山線とのWクロス地点はとてもおススメ)
2016年07月21日 11:54 |コメント|

血を増やすと脳内幸せホルモンが増える

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こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。

あるクライアント様から「健康は血流で決まる」というタイトルの
書籍を紹介いただきました。


その中で今回は「気虚」について

気虚とは書いて字のごとく気が足りていない状態
気とは例えば、「元気」とか「気が休まらない」などいいますが、、


すいません 時間切れ  続きは後日・・m--m

2016年07月14日 15:15 |コメント|

コモン・ヒューマニティー

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こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。

昨日に続き、スタンフォードのストレスを力に変える教科書から


挫折や失敗は心理学では「コモン・ヒューマニティー」と
呼ばれています。


「人ならば誰でも失敗や挫折はするものだ」
「誰の人生にも辛いことはある」

などと認識するのか、それとも

「こんなに苦しんでいるのは自分だけだ」と思い込むのか


身体に及ぼす影響は計り知れません。。




・他人の幸せは大きく見える

わたしたちの目には他人のストレスが小さく見て、
他人の幸せはやたら大きく見えることがあります。


特にSNSをはじめとするコミュニケーションの形式も
このような錯覚を生む原因の一つに


フェイスブックのようなソーシャルメディアに費やす時間が長くなると
孤独感が強まり、生活に対する不満が大きくなることが
研究によってわかってきております。
(他人の幸せのほうが大きく見えるからでしょうか)



「人は誰でもつらい経験をしている」

「こういう苦しみは人間なら誰でも経験するものではないだろうか」

「人には必ず解決する能力が備わっている」 など
2016年07月08日 21:30 |コメント|
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こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。

「ストレスは害ではなく、自分を守ってくれるものになる」
最近、あるクライアント様にお借りした書籍
スタンフォードのストレスを力に変える教科書の一説です。


ストレスは悪いものだという「思い込み」をマインドセット
することでエネルギーに変えていくストーリー


その中で今日特に注目したのは
他者をいたわると「恐怖」が弱まり、「希望」が生まれる  です。



ここで書かれている
「思いやり・絆反応」は
3つの脳のシステムを活性化させる



①「思いやり・絆反応」はオキシトシンによって調整される。
このシステムが活性化すると、思いやりが強まり、脳の恐怖中枢
の働きを抑えて、勇気を強める。


②「思いやり・絆反応」は神経脳内伝達物質ドーぱミンを分泌する。
このシステムが活性化されると、やる気が強まる一方で恐怖が弱まる。


③「思いやり・絆反応」は神経脳内伝達物質セロトニンによって作動する。
このシステムが活性化すると知覚や直感や自尊心が強くなる。



周りの人を助けようとするとき、
脳内はいつもこのような状態になります。

癒しのホルモン
オキシトシンによって満たされる


報酬システム
ドーパミンによって満たされ、不安が弱まりやる気が出る


調律システム
セロトニンによって満たされて、調和バランスを維持してくれる



2016年07月07日 18:13 |コメント|
自律神経整体 After mago 名古屋市南区道徳通2-51 道徳ビル1階 自律神経失調症、パニック障害、うつ症状の整体院

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