自律神経失調症とパニック障害の専門院
名古屋 自律神経専門整体

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自分はこう思う。

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世間では非常識だけど、、

自分なりの意見、考え方、思考の癖は人によってそれぞれあります。


こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。


以前受けていたセミナーのワークを参考にして、
当院でも試験的に始めました。


それは、クライアント様に


問いかけます。


「世間では一般的に〇〇だけれども、自分はこう思う」


ことを複数あげてくだいさいといった形式のもの。。




温泉施設でよく聞く常連さん同士の会話


「最近の世の中はね~」

「今の政治はね~」


と持論を何十分としゃべり続ける人たち


ぬるい炭酸泉だから、長時間いることは可能だけれども、


周りにいる人としては、少し耳障りな話題




でも思う。


内に秘めるよりも、自分なりの考えや価値観


を人に聞いてもらう、たとえ共感されなくても、


それが、正論であろうと、なかろうと


それを見た、聞いた人がどう思おうと、


まずは、言ってみる。発してみると


意外と簡単に気づき、マインドが引きあがることがある。

(一般的常識なことよりも、受け入れられにくい自分の考え方や価値観のほうが望ましい)



これは、以前受けていたセミナーから知恵をいただいた。


発することで、マインドがリセットされることも可能だと思う。


私も内なるものを引き出してくれたお陰で



自身の波動が変わった、大きく飛躍した気がする。
(※これは引き出し方のセンスも必要)



自分なりの価値観


自分はこう思う


大事だと思う。。
2016年11月30日 20:43 |コメント|

一流のものにふれるということ

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こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。


今日は午後より滋賀でセミナーがあります。

当院、月曜日は定休日、火曜日は基本セミナーになっておりますが、今日のように店舗まで足を運んで、ブログを作成するとなると・・

自宅から店舗までが車所要時間30分、往復一時間と計算すると・・

やっぱり時間がもったいないなと感じます。

毎週、火曜日にブログを作成する為に足を運ぶよりももっと時間を有効的にする方法はないかと考えた結果、、


自宅でもブログを更新できる環境にするという結論に至りました。


毎日にこだわらず、書かなければ、書かなくてもいいと思う反面、



その日の自分の気づきや足跡を残しておかないとなんだか気分が悪い


感じになってしまっているようです。。


こんなのが、「習慣化」に近づいていることなのかどうか、わかりませんが、





(省略)


これから、三重の八風街道を経由して、もう時期すぎたかも知れない紅葉を見てきます。



今日は時間切れ、になってしまいまいました。


考えているうちに、時間だけが過ぎてしまう。


早朝のウォーキング時には文脈がうまく思い浮かぶんですが、


パソコンを前にすると思考が回りません。煮えつまりでしょうか。。


いっそうのこと、歩きながらパソコンが打てれたら、


もっとわかりやすい、いい文章が書けるのにと思ったりもします。。



なかなかタイトルどおりにはいきませんね。


明日は今日のタイトルの流れを引き継いで続きを書けるかどうか


わかりません。


はたまた明日は明日の風がふくのでしょうか。


今日は一旦、紅葉見ながらリフレッシュしてきます。
2016年11月29日 09:36 |コメント|

オリジナリティー

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心とカラダにんげんぜんぶ  オリン○ス

こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。


まず、「整体」とは

文字通り、体を整える作業

その方法とはさまざまだけれども、カイロプラクティック、オステオパシー、推拿やタイのマッサージも大きくいうと整体だと考えています。


そんでもって、目的はというと、おおまかに


・からだの歪みを整えることで血液、リンパ液、氣の流れを整える

・自律神経を整える

・ストレスや生活の癖が作り出す歪みを整える

・血液の流れを促進するポンプ(筋肉)を正常な状態に整える

・脳を休ませ、リセットする


あとはまだありそうですが


これらを引き上げて自己治癒力を発現させやすくするのが整体


治すのはお客様の力


私たちは治すための単なる媒体で、治すお手伝いをしているにすぎない


と考えています。



そこにプラスしてお客様の「症状」に対する概念、はたまた感情の負の思い込みがチェンジしなければ、なかなかお客様自身の本質には近づけません。


だからこそ、お客様と術者との信頼関係を構築していく必要があります。


その上でその信頼関係を築いていく私たちのコミュニケーション力が問われるということは言うまでもありません。


(省略) ※方向転換



当ホームページでも何度かとりあげていますが、

症状の根本的原因のほとんどは→心理


だと考えています。


今の自分の状態がどんな状態か、どこを向いているかじっくりと自分と対峙したことはありますか?


こころの軸は


芯は


自分のアイデンティティは



自分が嫌いとかこんな自分では駄目だとか、軸がズレている、芯がないからダメだとかいう人はたくさんいる


痛みやからだの調子が悪いと、それを何とかしたいとか、痛みを取り除きたいと


チェンジする為に整体に通うけれども


思考だと、なぜそれを整えようとしなのだろうと自然に思う


心が安定しない=弱い


と思う人がなんと多いことか


弱い=自分はダメな人間!


と思い込んでいる人がなんて多いことか



ネガティブの要素もオリジナルじゃないすか。
2016年11月27日 12:52 |コメント|

山か温泉か

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来週、月曜日は山に行くべきか?

温泉にいくべきか?

こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。


「海」はポジティブパワーや浄化してくれる場所だと聞いたことがあります。
行動力や意欲、新しい挑戦をしようとするとき、取り入れたほうがいいと云われています。

潮の満ち干きの音だけでも癒されますよね。


また、ある書見によれば、温泉は「水、火、風、土」の四大元素を含むパワースポットとのこと。。


温泉、マグマで温められてたものは「水」のエネルギー

マグマは「火」のエネルギー

地中にあるということで「土」のエネルギー


自然の中の温泉であれば、清らかな氣「風」のエネルギー


らしい


はたまた、ある書見よれば、


山は自分と向き合うための「静」のパワースポット


癒し、エネルギー注入でしょうか。。


そして、もっとも私の身近にあるのが「植物」のパワー


だということを・・忘れていました。。


ホント思う


自分の心に余裕があると、


観葉植物をじっと見つめていたり、丁寧にお水をやったり、葉っぱを掃除したり・・

していたことを・・


でも、業務に追われたり、生き急いでたりすると


当分、植物に見向きもしなくなる


周りが見えなくなるっていうやつですね。。



そして、いつのまにか枯れるや萎れる


元気だと思っていたのに

でも、

勝手に

大丈夫だと思っていただけ


冷静になって感じてみたりする


よくよく思うと、ずいぶんの間、お世話していなかったのだと気づく


こんな現象が、自分の状態を計るひとつのバロメーター


観葉植物が気づかしてくれる


(今日の内容はパワースポット全般について、を予定していましたが、途中で方向転換しました。)

2016年11月26日 18:27 |コメント|

柿と自律神経

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こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。


昨日のテーマ「自律神経と不眠」でお送りする予定が、
状況の変化により、本文が変更になりました。


月曜の定休日、火曜の研修日以外、店舗に赴く日はなるべく毎日、ブログ更新をするのが日課ですが、一気に書き上げる場合と空いた時間を利用して小刻みにつくりあげる場合がありますので、

タイトルどおりにいかない場合が多々あります。

基本的にはその日の足跡を残すという意味も主旨にありますので、心境や環境の変化は当然のこととし、本文路線が変化してもタイトルは変えないことにしております。



そんなこんなで、昨日夕方から一気に厳しい寒さになりました。

今日はこんな寒い中を柿を届けてくださいました。

いまその柿を少しいただきました。




我が家でも毎年、干し柿をつくるほどですので、おいしい柿の良さはなんとなくですがわかります。


一口いただいたとき、皮の渋みが一般のものと少し違うと感じます。



さて、柿には抗ウィルス作用が豊富なのをご存知でしょうか?


柿は一般的に皮をむいて食べますが、


皮に含まれる渋み「タンニン」という成分がインフルエンザ、ロタウィルスなどのウィルスに対して作用があることがわかっています。


あとは、自然にできた柿ほど、「酵素」が沢山含まれている(一般スーパーの柿と比べると)というデータもあります。


理由はなんぞやというとこですが、


やはり、大量生産用の柿と大量生産を目的としない柿にはさまざまな成分の違いがある

っといったところでしょうか。(肥料、農薬、遺伝子の改良etc)


これは柿だけにとどまる話ではありませんが、人々の需要に間に合わせるために、生産性を上げるためには


自然のものとは栄養価も含め、


酵素量の違いは大いにありえると思います。




(省略)


インターネットで「柿 自律神経」と検索しても

ほとんどヒットしません。


柿が赤くなれば、医者が青くなる

というなんともわからないようなのはヒットしましたが


実は柿にはリラックス効果があることもあまり知られていないように思います。


母方の実家馬瀬村では柿の皮を干したものが、生薬として代々受け継がれております。


効能は神経衰弱、しゃっくり、発作止め
2016年11月24日 17:47 |コメント|

自律神経と不眠

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以前ある社説にこんな記事がありました。

こんにちは
名古屋自律神経整体After magoです。


「人間の命の終わりは、いつだと思いますか」。


小児科医の緒方高司先生が、小学生にアンケートをとった際、


考えさせられる答えがあった。。


「人から忘れわれたとき」



その回答から緒方医師は、ある結論に達した。


「その人の存在が誰かの心の中にある限り、たとえ、肉体が失われても生き続けられる」


「人の生死は、他者との関係性の中にこそある」


自分が生きた証


自分の生きざま


を残せるような生き方をしていきたい


それは何の為に生きたのか


短い間、でしたが、いろいろなことを学ばさせていただきました。


91年間のSさんの生きざま


今日のお通夜で改めて、Sさんの偉大な人生、お人柄
に触れることができました。
2016年11月23日 22:42 |コメント|

多数決は嫌い

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紅葉の見頃がいい時期になりました。

この時期限定

東山公園の紅葉ライトアップが今週で終わります。

なんとか時間を見つけて行きたいものです。



こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。


今日のテーマは「多数決が嫌い」でお送りしたいと思います。


お送り とはなんぞや?


今日は何だか漠然とですが、ブログもう二つ書きたい心境です。


これは、なぜでしょうか?

不思議なもので、ほとんど思考がストップして書く意欲が沸かない日と、


たまに今日みたいな日があったりするのです。


今日みたいなリズムでブログを書けたかと思うと、


翌日、一転してテンションがあがってこない、書くのが苦痛、億劫になる


コピーライターに委託したい・・ みたいな

要するに、体調管理にムラがあって

日によってバラバラなのです。




さて、今日のテーマ、「多数決は嫌い」




実は、当院には少数派を選択、好む方が比較的多いように感じられます。


そんで、もちましても、私も少数派好み


昔から、二択の多数決にはほぼ、どちらも関心なし


5択ぐらいになって、やっとこさ一番少数な部類に一票を投じる


だから、学校でも、冷ややかな視線を感じる、こともありました。


これは、別にうけ狙いとか、目立ちたいとか、捻くれているからではなかったと思います。


自然と、少数派のほうが、そっちに身を置くほうがなんというか居心地が良かったのかもしれません。。


(省略)


民主主義は多数決主義ですが、


少数派の意見は多くが尊重されません。


だから、民主主義を根底から否定する人もいます。


昔、豊かさが乏しかった時代、一党独裁、軍国主義が台頭いてた時代


と、今の物に溢れた情報社会とでは


同じ、民主主義でも意味合いがちがい過ぎるという意見もあります。


多数決のいいところはみんなの意見が反映される


公平性



クリーン


でも、

今日のコラムでこんなの見つけた


「世界規模、地球規模で考えない民主主義の時代は終わった」





自分の国のため、自分の損得の為に民主主義が行われれば、


世のゆく末が危ない


という内容でした。



今の政治に対しては


実際ほとんどの民意が景気対策、社会保障を占める中、


個人的な民意はというと、


教育、世界環境、世界平和というキーワードを占めた。


自国が世界の為にはたすべき使命は


自国の経済や自国の課題だけにはとどまらない




そして、ある統計を見たら自分の民意は少数派だということもわかった。



これは、世界的な出来事が人よりも身近で敏感だからかもしれない


関心ごとは自国のことよりも、ごく当たり前のように世界の出来事


一国の国の将来、自国のことよりも関心は心配事は


やっぱり 世界のこと




だけど、思う。。


価値観は人それぞれ違う、


自分はたまたま、いろんな国々を見て回って感じた体験があったからこそだ




そして、自分が少数派とか、民主主義どうこうは人それぞれの価値観に任せればいい


どうでも、いいことだと最近思えるようになった。


そんなことよりも、大事なのは


貴重な青春時期に海外に行かせてくれた親の恩




大切ではなかろうか。




これもつい最近感じるようになった。。


まだまだ未熟な大人だと痛切に感じずにはいられない。。




そして、調子にのって傲慢になり、脱線する


こんなときこそ、俄を引き締めないといけない。

2016年11月22日 08:07 |コメント|

サタディーナイト フィーバー

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という言葉が昔流行りました。

直訳すると「土曜の夜は熱い」

「熱い土曜の夜」という意味なのでしょうか。


こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。


また、こんなフレーズも流行りました。


花の金曜日

略して「花金」


時代背景としては週休二日制が導入されたころ


休みの日曜日、土曜日よりも、仕事終わりの金曜の夜の方が一段と盛り上がるということで一時使われました。

(今は死語)


当院にもよくおみえになります。


土日休みの方なら、金曜日の夜が一番開放感を味わえれて、リラックスできて、唯一癒される時間だとおっしゃる方

逆に、土日は、休みでもなんだか落ち着かない

漠然といろんなこと考えてしまって、休んだ気がしない


とおっしゃられる


これはもはや、休みのようで休みじゃないんですね。。


推測するに、休みは金曜の夜だけで

土日は実質、休みではない





こういった方の場合、
土曜、日曜(特に日曜の夜は悲惨)はもう既に仕事モードに入っているんだと思います。


そして、そういった方に多いのは

「仕事をストレスとして感じていない」という傾向性


仕事が嫌だというわけではないんですね。


私の経験則上、仕事が嫌だ、ストレスに感じていると答える人よりも


仕事は「別にストレスに感じていない」と答える人のほうが


自律神経症状が長期に渡り、激しく出る傾向にあると思うのです。


これはなんとなくのニュアンスでしかお伝えできませんが、


ストレスと感じないほど、実はものすごいストレスにさらされている


という感じに近いのかな


責任感というか、使命感というのか何かが先頭に立ってしまって、身体の自己管理能力が欠如している傾向



痛いのに痛いよ~って言わないんだけど、体と心は既に相当ダメージを受けている


それでいて、本人にはそんな自覚がない



もう一つのタイプが「ハリケーン・ドカーン型」


これは、陰陽でいうと、陽の方に多い


世の中のパターンに当てはめると、


大笑い、大酒飲み、体格がいい、人当たりがいい

その他、傾向性は沢山ありますが、


言ってみれば見た目、すごく健康的な人


反面、ものすごく無理をするタイプで、無理をしてても厭わない


このようなタイプの方は


自己管理能力が欠落しているので、


相当激しい症状を引き起こさない限り、


身体のメッセージは本人に気づいてもらえない


そろそろ、休んでメンテナンスを入れないと

まずいぞっという



一撃の必殺技が出て


初めて、身体の異変に気づくようなタイプのひとは


そーちょっとやそこらの調整ではきかない場合があります。


具体的には

ぎっくり腰でもう立たせなくしたり、

ヘルペス、

急性膵炎(実は慢性膵炎になってることが多々)


顔面神経麻痺


三叉神経系の痛いやつ


ドカーンという表現が適切ではありませんが、


ものすごい痛みがおこっとかと思うと比較的短時間で回復され


復帰されます。


これらを年に一度、数年に一度繰り返すことで血気エネルギーを充電しているものと考えられます。。
2016年11月20日 08:05 |コメント|

ブログを書く理由は特にありません。

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こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。

昨日のブログに引き続き、胃の調子がなかなかすぐれません。胃の調子がスッキリしないとブログを書いていても、思考が煮え詰まるというか、文章がなかなか出てきません。


これは、思ったことを書くよりも深く考えてしまって、考えれば考えるほど迷路にはまっている状態だと思います。。

普段は、ありのまま感じたこと思ったことを書いているつもりなのですが、調子が悪くなると、こんなことを書くと読者(クライアント様)との良好な関係を壊してしまうのではないかとか

これを読んでどう思われるんだろうみたいな、


この文章型にはまっているなぁ~

慎重になっているなぁ~

畏まってるなぁ~

相変わらず表現力に乏しいなぁ~

と客観的に自分を洞察、感じつくしたりもします。
(悲観はしません)


そんなこんなで、、


、当然今日はいつもよりも時間がかかります。。




さて、今日のテーマ ブログを書く理由


先ずはじめに、文章力のない私のブログをいつも読んでくださる方が数人いらっしゃること自体、なんとも恥ずかしいばかりです。


でも、昔は、3行メールを打つのに30分要していた、自分が、文章に全く感情移入できなかった自分が、今では1000文字打つのに30分かからなくなったのと少しづつ感情注入した文章をかけれるようになったことは前進している証だと思います。




ブログは正直、挑戦です。


ネタがなくなった日や施術で忙しいときなんかは、まぁ今日は忙しいからやめとこうとか、カラダが疲れているとき頭が回らないときは仕事の為に休息に時間を使おうとか、なんだかんだ、自分で言い訳を作ってやらないようにする自分がいたりします。


元々、自己管理能力が低いので、楽なほうに流されやすい



ですから、

ブログに関してはとにかく、やり続けようと!

やり続ける勇気

挑戦する勇気



ということで日々のルーティンは自分にとっては魔除けなんですね。


目下の目標は


わかりやすい文章をかくこと


です。


こんな文章を書くのに今日は一時間かかりました。
2016年11月19日 12:09 |コメント|
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こんにちは
名古屋南区自律神経整体After magoです。

今週、休み明けから、どうも胃の調子がよくありません。

胃の調子がスッキリしない、それが気になリだすと、私の場合、思考がストップしますので


普段は昼食は仕事に影響しないように軽めのものしか口にしません。


が、今週休日は気が大きくなって

昼食ランチ、ガッツリ腹9分目食べてしまいました。

 
まぁ普段やらないことをすると

案の定こんなものです・・



さて、今日の気になるトピックス

日経にて「日本初のコンビに閉店」というニュースがありました。


なんと、、元祖コンビニが春日井にあったとは驚きでしたが、、





コンビニ業界というとついこの間も、ココストアが全店閉店というニュースがあったばかり。


ココストアといえば、昔近所に古い屋根型のココストアがありました。



皆さんも、こんなコンビ二好きでしたとか ひいきにしていたコンビニなかったでしょうか?


私はampmが好きでした。(セイコーマートやポプラが盛況だったころが懐かしい~)


でも、いまは企業間の合理化や流通コスト削減の為に

だんだんと消費者の選択肢がなくなってきているというのが現実です。



どの業界にも言えることですが、消費者の多様化が企業間の合理化を促していると思うとまぁ~時代の流れだからしょうがないと・・



これからは独自色の強い味のあるお店が選択肢から外される傾向に益々なるのでしょうか。。



時代はブランド統一化の一直線 消費者が求めているニーズならごく自然の流れと思うよりしかたがありません。
2016年11月18日 12:48 |コメント|
自律神経整体 After mago 名古屋市南区道徳通2-51 道徳ビル1階 自律神経失調症、パニック障害、うつ症状の整体院

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